CDC сообщает, что почти 75 % взрослых в США часто испытывают усталость
Опрос CDC около 27 000 взрослых в 2024 году показывает, что примерно три четверти чувствовали сильную усталость или истощение за последние три месяца, при этом более высокие показатели у женщин, молодых взрослых и некоторых расовых групп.
Недавний анализ Национального центра статистики здоровья Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывает, что почти три четверти взрослых в США сообщили, что они чувствовали «очень сильную усталость или истощение» хотя бы в некоторые дни за последние три месяца, а примерно один из шести сказал, что это происходило почти каждый день или ежедневно. Эти выводы основаны на опросе 2024 года, в котором приняли участие около 27 000 взрослых.
Частота усталости была самая высокая среди женщин и людей в возрасте от 18 до 34 лет, тогда как у взрослых старше 65 лет уровень был самым низким. Более высокие показатели также наблюдались у респондентов-американских индейцев и жителей Аляски, а также у жителей южных и среднезападных регионов США.
Исследователи описали усталость как состояние физического или психического истощения, которое не проходит после отдыха и связано с повышенным риском инвалидности, ухудшением общего состояния здоровья и потенциально более ранней смертностью. Респонденты, сообщавшие о частой усталости, чаще также испытывали тревогу, депрессию и трудности с концентрацией.
Исследование не изучало причины усталости, и эксперты отмечают, что усталость остаётся недостаточно исследованной проблемой здравоохранения.
"Полученные данные вызывают тревогу, но не удивляют", — сказал специалист по зависимостям Мэтт Глоувиак, не участвовавший в подготовке отчёта.
Медицинские специалисты, включая специалистов клиники Майо, советуют базовые меры образа жизни, такие как регулярный сон, физические упражнения и техники управления стрессом. Они также рекомендуют, чтобы постоянную усталость оценивал врач, а не откладывали её как обычное неудобство.