Опрос CDC показывает, что большинство взрослых в США часто испытывают усталость
Отчет CDC от 3 сентября показывает, что около 71 % взрослых в США сообщили о усталости за последние три месяца, с более высоким уровнем среди женщин, молодых людей и некоторых расовых групп.
Новый анализ Национального центра статистики здоровья Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывает, что примерно 71,5 % взрослых в США испытывали усталость в течение нескольких дней за последние три месяца. Исследование, в котором опрошено около 27 000 взрослых в 2024 году, выявило, что женщины и люди в возрасте 18–34 лет сообщали об усталости чаще, чем мужчины и более старшие взрослые.
"Усталость — одна из самых часто сообщаемых проблем со здоровьем в первичной медико-социальной помощи," говорится в отчете, добавляя, что она "обычно определяется как физическая или умственная усталость или истощение, которое не проходит после дополнительного сна или отдыха."
В отчете отмечено, что частая усталость связана с повышенными рисками ограничений активности, инвалидности и ухудшения здоровья, включая повышенную смертность. Также указано, что лица с частой усталостью часто сообщают о дополнительных функциональных трудностях, таких как тревожность (69,6 %), когнитивные проблемы (46,1 %) и депрессивные симптомы (45,0 %). Люди, испытывающие частую усталость, более чем в три раза чаще страдают депрессией и примерно в два раза чаще сообщают о тревоге или когнитивных затруднениях.
Частота варьировалась в зависимости от демографических групп: 19,5 % взрослых в возрасте 18–34 лет сообщали об усталости почти каждый день или каждый день, по сравнению с 12,9 % людей 65 лет и старше. Женщины сообщили о уровне 20 % против 13 % у мужчин. Среди расовых групп наибольший показатель был у американских индейцев и коренных жителей Аляски (25,5 %), а наименьший — у азиатских взрослых (9,1 %). Географические различия показали более высокие показатели на Юге (17,7 %) и Среднем Западе (17,5 %) по сравнению с Западом (15,6 %) и Северо-востоком (14,5 %).
Отчет CDC не исследовал причины усталости. Эксперты в области здравоохранения, включая специалистов клиники Майо, считают, что управление режимом сна, регулярные упражнения и техники снижения стресса могут помочь, однако они советуют людям с постоянной усталостью обращаться за медицинской оценкой для выявления возможных скрытых состояний.