Исследование показывает, что даже небольшое потребление алкоголя повышает риск смерти и заболеваний
Исследование, опубликованное в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, оценивает, что употребление всего одного напитка в день увеличивает вероятность преждевременной смерти и хронических болезней, таких как рак и сердечные заболевания.
Новый анализ данных о здоровье США предполагает, что потребление алкоголя на уровнях, обычно считающихся умеренными, связано с более высоким риском смертности, инвалидности и нескольких хронических заболеваний. Исследование, проведённое учёными из Колумбийского университета и Университета Торонто, применило оценки риска из более чем 7 200 научных статей к национальным опросам здоровья и использовало статистическое моделирование для прогноза пожизненных результатов здоровья при разных паттернах употребления.
Авторы сообщают, что среднее потребление 14 напитков в неделю соответствует риску смертности примерно один к 25, тогда как потребление до семи напитков в неделю показывает лишь небольшое увеличение риска для большинства состояний. Они не нашли доказательств защитного эффекта для здоровья при любом уровне употребления алкоголя. > "Это исследование предоставляет самые полные оценки в США на сегодняшний день о пожизненных рисках смертности и заболеваемости, связанных с алкоголем, показывая, что даже умеренные уровни потребления повышают риск преждевременной смерти и инвалидности," — сказала соавтор Кэтрин М. Кийс, PhD. > "Даже низкие уровни употребления алкоголя сопровождаются рисками для здоровья," добавил ведущий автор Кевин Шилд, PhD.
Анализ охватывал ряд алкоголь-связанных исходов, включая рак пищевода, полости рта и груди, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания печени и травмы. Хотя низкое потребление было связано со скромным снижением ишемической болезни сердца и инсульта, общий баланс рисков — особенно от рака и других хронических состояний — был отрицательным даже при семи напитках в неделю. Исследователи отмечают, что индивидуальный риск может варьировать в зависимости от генетики, образа жизни и паттернов употребления.
Полученные результаты ставят под вопрос текущие Диетические рекомендации США, которые советуют ограничивать алкоголь без указания безопасного порога. Авторы утверждают, что более чёткие количественные рекомендации помогут общественности принимать более информированные решения относительно употребления. Исследование финансировалось компанией Synergy Enterprises Inc. и Управлением США по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и психического здоровья.
